- Et trobes aquí:
-
Inici
-
-
EL NOSTRE EQUIP
Un gran equip de professionals de cada sector treballen per un oferir-te un servei òptim i per fer de la teu entrenament tot una experiència. Amb permanent atenció i cura perquè la teva estada en Sige sigui un moment dedicat a tu. El nostre equip d’Entrenadors Personals a la teva disposició per tal que obtinguis el màxim rendiment. L’assessorament permanent a la sala de fitness de la mà del millor equip de professionals et beneficiarà amb aquells petits consells que optimitzaran el teu entrenament i t’asseguraran un exercici sense risc. El nostre personal de neteja i manteniment sempre al aguait que tot estigui a la perfecció. Un equip d'esteticistes al seu servei perquè el seu cos aconsegueixi l'equilibri i el benestar que necessita. El millor equip de fisioterapeutes que tenen cura de la seva salut i benestar. Coneixement, rigor i qualitat al servei de la seva salut i nutrició.
-
Isabel Balagué
Instructora d’activitats dirigides, tècnic de sala i massatgista.
Ja fa més de 25 anys que em dedico al món de l’esport, i aquesta feina em fa feliç, ja que m’agrada molt el tracte amb la gent i el fet de saber que amb la meva feina puc ajudar a algú. Si algú arriba trist, sempre marxa content: aquesta és la part més gratificant de la meva feina. M’agrada veure els canvis de la gent que va assolint els seus objectius: el que té una lesió i es recupera, el que està gras i s’aprima i es tonifica, el que està deprimit i aconsegueix deixar de prendre medicaments perquè l’esport li activa les seves endorfines naturalment i veu la vida amb bons ulls…
-
Personal Trainer (ACSM).
-
Instructor de muscul·lació (ORTHOS).
-
Instructor de fitness sala muscular (ANEF).
-
Instructor de Ciclo Indoor (SCHWINN).
-
Instructor d’aeròbic (ORTHOS).
-
Instructor de Hip Hop ( La Seu de l’Esport).
-
Trainer Les Mills : BODY PUMP, BODY JAM i BODY VIVE.
-
Gimnàstica abdominal hipoperssiva (CIM).
-
Quiromassatgista (Escola QUIROTEMA).
-
Fisio- Estètica.
-
Osteopata BCN.
-
Tècniques naturals en arees de la salut ( Escola Vilamanyà).
-
Activitats dirigides fitness.
-
Massatges i tractaments de bellesa
-
Toni Aranda
Tècnic de sala i instructor d’activitats dirigides.
Trenta anys d’experiència, vivint l’esport en la meva pell i treballant a diferents instal·lacions esportives, m’han fet un apassionat de la meva professió on intento fer que la gent gaudeixi durant el camí cap als seus objectius.
-
Campió de Barcelona de Culturisme
-
Campió de Catalunya de Culturisme
-
Subcampió d’Espanya de Culturisme
-
Entrenador Personal
-
Tècnic de sala de fitness
-
Monitor de striding
-
Estiraments
-
Abdominals
-
Assessor nutricional
-
Olga Clariana
Instructora d’activitats dirigides i fitness.
Des dels 6 anys que faig esport, i en fa 15 anys que l’he fet la meva professió. Poder convertir la meva passió en la meva professió, per mi ha sigut el més important per poder transmetre a la gent tot el que jo sento quan imparteixo les meves sessions, perquè sé que els ajudarà a millorar la qualitat de vida. M’omple veure l’esforç que cada dia fa la gent que dedica una hora del seu temps per compartir-la amb mi, ells m’acompanyen i jo a ells. Notar que, a part de fer esport el més important és que gaudeixin i que s’ho passin bé, deixant els problemes i preocupacions a la porta. Per fer la nostra feina bé és imprescindible conèixer i entendre a les persones, per donar-li allò que necessita, a nivell de cos, ment i ànima. M’agrada ser propera a la gent.
-
Entrenador de musculació.
-
Tècnic d’aeròbic i step.
-
Tècnic en Ciclo Indoor Bàsic i Superior ( ANEF, SCHWINN i FEDA).
-
Coreografa de Funky i Hip Hop.
-
Dietètica i nutrició
-
Trainer Les Mills : AQUADYNAMIC, BODY PUMP i BODY JAM.
-
Activitats dirigides fitness.
-
Tècnic de sala de fitness.
-
Aquadynamic.
-
Ricard Lleixà
Instructor de fitness i d’activitats dirigides fitness.
Faig esport des dels 6 anys. Vaig començar entrenant a futbol sala, gimnàstica esportiva i kick boxing. L’esport és a la meva sang, i el que més em satisfà és poder-m’hi dedicar professionalment. M’agrada que la gent comparteixi amb mi ” el seu moment” del dia, i veure com de mica en mica van assolint els seus objectius.
-
Tècnic de fitness
-
Instructor de Ciclo Indoor (SCHWINN)
-
Instructor de Striding
-
Instructor Les Mills : AQUADYNAMIC, BODY PUMP i BODY COMBAT.
-
Instructor de Kettlebell.
-
CrossFit Level 1 Trainer.
-
Instructor de TRX.
-
Activitats dirigides fitness: Cycling, Aquadynamic, Body combat, Striding, Body Pump, GAC
-
Tècnic de sala de fitness
-
Raúl Gómez
Instructor d’arts marcials i d’activitats dirigides fitness.
Vaig començar als 5 anys anant a jugar al gimnàs on em vaig treure el cinturó negre en taekwondo. Des de llavors, mai he deixat l’esport. No entenc la vida sense les arts marcials ni l’esport.
-
Instuctor BodyCombat.
-
Instructor BodyPump.
-
Instructor BodyBalance.
-
Instructor Jumping.
-
Cinturó Negre Taekwondo.
-
Entrenador de Boxa, MMA, Kickboxing.
-
Instructor de Cliclo Indoor (SCHWIM).
-
Activitats dirigides fitness: Cycling, BodyPump, Boxa, MMA, Crossfit.
-
Esther Torres
Instructora d’activitats dirigides adults i infantil.
Des de ben petita que estic en un gimnàs. Primer fent gimnàstica esportiva, després vaig començar a fer de monitora de fitness i fins i tot vaig tenir el meu propi gimnàs. Així que no sabria estar a un altre lloc! El que més m’agrada de la meva feina és poder ensenyar els altres, tant a nens com a adults.
-
Tècnic ZIM de Zumba ( 1,2 i Toning Zumba).
-
Tècnic d’aeròbic i step.
-
Instructora de Ciclo Indoor (SCHWINN).
-
Monitora d’activitats dirigides (F.E.A.D.).
-
Titulació en Gimnàstica Esportiva.
-
Jutge en Gimnàstica Esportiva.
-
Activitats dirigides fitness: Step, TBC, Striding, Cycling, Zumba.
-
Responsable de “Mou-te”.
-
Coordinadora de grup del Campus.
-
Carme Miralles
Instructora d’activitats fitness adults i infantil
Des dels 4 anys que practico dansa i l’esport forma part de la meva vida. Ara, vull transmetre la importància i la influència de l’activitat física en el nostre cos, la nostra ment i en definitiva en la nostra actitud davant la vida.
-
Instructora de Body Balance.
-
Tècnic en Pilates Mat nivell bàsic, nivell intermig-avançat i Pilates Rehabilitació.
-
Tècnica en Educació Infantil (TEI).
-
Monitora de lleure.
-
RAD (Royal Academy of dancing) grau VI i advanced.
-
Dansa creativa (0-6 anys) A,B i C.
-
Instructora de Striding.
-
Instructora de Body Pump.
-
Instructora de Body Combat.
-
Activitats dirigides fitness.
-
Flamenc infantil.
-
Campus infantil i juvenil.
-
Socorrisme.
-
Maria Alba Auberni
Monitora de natació i instructora d’activitats aquàtiques.
Sempre m’ha agradat fer exercici físic i practicar alguns esports. Crec que l’exercici forma part de la vida i que t’ajuda i t’anima en el dia a dia.
-
Monitora de aeròbic.
-
Monitora de Gim Jazz.
-
Monitora de Natació.
-
Socorrisme.
-
Curset de natació d’adults.
-
Activitats dirigides aquàtiques.
-
Joan Villaronga
Monitor de natació i instructor d’activitats aquàtiques.
Intento, sempre treure el màxim dels meus clients ja siguin nens com persones adultes, i sobretot sempre miro de millorar i evolucionar com a entrenador en tots els aspectes.
-
Curs d’entrenador personal.
-
Formació de socorrisme i salvament
-
Cursets de natació a nens.
-
Activitats dirigides aquàtiques
-
Marc Rosell
Monitor de natació i instructor d’activitats aquàtiques.
-
Activitats físiques i esportives.
-
Monitor de lleure
-
Cursets de natació a nens.
-
Activitats dirigides aquàtiques
-
Isabel Balagué
-
Toni Aranda
-
Olga Clariana
-
Ricard Lleixà
-
Raúl Gómez
-
Esther Torres
-
Carme Miralles
-
Maria Alba Auberni
-
Joan Villaronga
-
Marc Rosell
